Schijf van Vijf

Je hoeft maar een blik te werpen in de supermarkt en dan weet je het al: er zijn heel veel soorten etenswaren die je allemaal kunt eten. Maar om te weten wat je lichaam nodig heeft om zich lekker te voelen, is het belangrijk om verschillende dingen te eten. Daarom hebben we een les gegevens over de Schijf van Vijf, waarin de kinderen oefenden in het indelen van verschillende producten in elk van de vijf vakken: groente/fruit, water, vetten, vlees/noten/zuivel, en graanproducten/aardappelen/rijst. Daarnaast konden de kinderen met eten uit de Schijf van Vijf (vooral groente en fruit) een eigen traktatie bedenken. We hopen dat dit inspiratie geeft om ook in de klas zulke mooie, lekkere en ook gezonde traktaties uit te delen.